整理収納講座を開催させて頂きました。

10月13日(金曜日)、福島市中央学習センター様において

女性のための通年講座のひとつとして整理収納講座を開催させて頂きました。

なんと講座の7回目、ラッキーセブンだそうで幸先良しです!

 

最初に「整理収納で最も大切なことは何だと思いますか?」と

お伺いすると「捨てること!」「思い切ること!」と

定番のお答えを頂戴したところからのスタートでした。

 

まだまだ整理収納アドバイザー・コンサルタントの仕事については、理解されていないケースも一般的には多く見受けられます。「すぐに、すてろすてろと言う人たちでしょう?」と言われることもありますが、私たちは捨てさせる仕事ではありませんよ、と申し上げましたら、ホッとした表情を浮かべる方も・・・

 

捨てることへの罪悪感と同じように、捨てないことへの罪悪感もお持ちの方が非常に多くいらっしゃるのは、どこへ講義に上がっても同じなのですが、捨てることも、捨てないことも、どちらも決して悪いことではないとお伝えしました。大切なのは、そのモノとご自分がどのような結びつきをもっているか、ということにあります。

「現在、そのモノは、自分にとってどういう存在か」ということを見つめて頂きたいと思います。

その上で、処分出来る物はしますが、一緒にいたいなら、その理由が明確ならば、持っていても良いのです。

もちろん、その逆も然りです。

 

今回は、ご依頼を頂戴してから、数ヶ月が経っていたこともあって、その間にお話ししたいこと、お伝えしたいことがどんどん増えて、時間ギリギリまで2時間たっぷりお話しさせて頂きました。

 

みなさんが楽しい夢を叶えるためのお片づけ・・・ぜひ実現してください!

とても熱心にお聞き下さって、講座の後も、駐車場まで、片づけに関するお話やご質問を頂戴しながら、

楽しく話して解散となりました。

 

まだまだ、整理収納への関心は強いのですね。

 

中央学習センターのご担当K様、

ご受講下さった10名の皆様、どうもありがとうございました。

またいつか近いうちにお目にかかれますように。

 

「100日捨行」に参加宣言します!

山形市の先輩整理収納アドバイザーでお友達のアベマキちゃんが今日から「100日捨行」開始宣言をしました。

これに乗っかって私も一緒に開始宣言をします。

 

「100日捨行」

似たようなことを毎年試みるアドバイザーは結構います。みんな要不要の見極めが得意ですからね♪

でも、このちょっぴり哲学的で言い得て妙なネーミングは

たぶんアベマキちゃんのオリジナルだと思うの。

 

そんなアドバイザーの中でも、

私は結構、モノがおおい方じゃないかなーと

思います。

でもね、ちょこちょこ見直してます。

 

100日間、毎日、ひとつ以上のいらない物を家の中から探して、感謝して手放すことをします。

捨てるほか、欲しい人がいるのであれば差し上げたり(押しつけはいけません)、リサイクルに持っていったり、バザーに出したり。。。

 

実際のところ、私は、つい先日も、わが家では使わない、タオルの詰め合わせとか、文房具とか頂き物のあれこれを、ごっそり大きな袋に入れて、娘の学校のバザーに協力品として担いでいきました(→私は日頃からこういうものをストックしていないので、昨年はバザーの前に供出するものがなくてとても苦労しました。

それで今年は一生懸命貯めてたの 笑)。

 

だから、そんなこんなを考えると、特別なことではないのですけれども、

こうしてイベント的にやると、なんだかいつもより意識してモノに向き合えますし、

仲間と一緒っていうところがいい・・・とにかく楽しい!

 

それで1/100 初日はこれを手放しました。

  • 2年越しで使っていていまひとつ痒み止め効果が薄れてしまったキンカン®と、

絆創膏入れの缶の中に入っていた、

  • 素材が蒸れやすくかゆくなりやすくて剥がれやすい廉価版の絆創膏(こうやって書いてみるとなぜ買ったのかと疑問に思う...)
  • イラストが可愛いから小さい子供用に買っていた絆創膏(もう使わない)
  • アメリカで「便利そう!」と思って買った(けど使わなかった)「3_in_one」という、擦り傷、切り傷、ヤケドなど、よくあるケガにオールマイティに使える軟膏の使い切りパック

たいした物を捨てようなんて、構えなくて大丈夫。

本当にいらない物や、ゴミ、そういうものが紛れていないかのチェック期間だと思って、

ぜひご一緒にいかがですか?

 

 

防災の日です。

今日は防災の日。

 

山内家では、半年に一度、年に2回、防災の日があります。

それは、今日9月1日と、

東日本大震災を経験した3月11日。

 

辛かった経験をムダにしないためにも、

この2日、学んだことを防災に活かせるように努めています。

 

家族とは、「もしも」の時、それぞれがどうするか、

どこへ行くか、いくつかの可能性を話し合っておきます。

子どもたちが小さかった頃のように、いつも一緒にはいられないから。

 

いや、むしろ、わが家はバラバラに離れていることの方が多いのです。娘たちの学校と自宅の間には高い山があり、峠を挟んであちらとこちら。山が崩れたり、トンネルがつぶれたりしたら、そう簡単には会えません。

 

主人も国内外への出張が多く、

私はといえば、自宅で一人ぽっちかもしれない。

 

だから、「どこにいたら、どこに行く」というルートをいくつか話し合ってあります。

それから「もしも何週間も、何ヶ月も道が閉ざされても、遅くなっても必ず探しにいくから信じててね」と娘たちには言ってあります。

 

防災備蓄の品も、この防災の日の2回に、全てあけてみて、賞味期限切れのモノがないか確認します。

期限内であっても、残りが少しだったら、このタイミングで取り替えます。

防災の日にあわせて、備蓄品もスーパーなどで種類豊富に出回るからです。

そして、下げた物を家族と食べます。

 

これは、もったいないから食べるのではありません。

「もしも」の時に、非常食の味を知っておくことは、とても大切なことだからです。

 

命からがら逃げたような時に、心を少しでもフラットに近づけるには、食は大切。

ちょっとでも美味しい物・温かいもの・甘いものがあると、ヒトは落ち着くことが出来ます。

 

非常事態に贅沢は言えない!とはその通りかもしれませんが、

少しでも美味しいもの、食べ慣れた物をストックしておくことで、より安全に生き延びることが出来ると思うのです。

 

だから、日頃からストック品を家族で食べて味を知っておくこと、少しでも美味しいと思える物を

ストックしておくことを心がけます。

 

わが家の非常食は、お水で戻るご飯と、乾パン、2〜5年持つようなお水以外は、結構普通の食材です。

家族の好きなカロリーメイト®(フルーツ味)や、ドイツの黒パン、しおせんべいや麩、レーズンやチョコレート、

それから、普段からパーティーやワインのお供にディップを載せて登場するクラッカーなど。

食べながら、買い足して、賞味期限の近い物が手前になるように並べるローリングストックしています。

 

忘れがちですが、日頃のおかずをちょっぴり余分に作って調理済みの状態で小分けして冷凍しておくのは、

お弁当のおかずの足しになるばかりか、非常時に解凍してすぐに家庭の味にありつけるのでおすすめです。

(ただし、冷蔵庫の電源が落ちますので、溶けてからは悪くなってしまいます。その前に食べられる分だけですが)

 

あとは、玄関のクローゼットの足下に、いつもヘルメットがポンとおいてあります。

しまい込んだら、逃げる時にかぶれませんからね。

 

最近、巷で「探さない・・・待つの。」というが流行っていますけど、

非常時の持ち物は、「探さない・待たない」でお願いします 笑

 

他にも、整理収納コンサルタント・アドバイザーならではの目線で

防災についても意識したお片づけ、講座の折りには、お話しさせていただいております。

アロマビーワックスバー作り

ようこそスタジオ・ディゾンネへ

昨日、ミツロウで作る

「アロマワックスバー作り」のグループレッスンを

致しました。

 

いつもは安全のためにも、細かい手順をご案内するアロマクラフトですが、中には自由に個性を表現出来るクラフトもあります。

 

この、アロマワックスバーはそんなクラフトのひとつです。

同じ材料で作っても、キャンパスに絵を描くように

自由にデコレーションをレイアウト♪

 

途中からどんな風に材料を埋め込もうかと

みんな無言になります 笑

 

主な材料はミツバチからの贈り物の

蜜蝋です。

これを溶かしている間、とても甘い良い香りが漂います。

 

好きな香りと飾り付けをし、リボンをつけたら、

クローゼットに香りを漂わせたり、

ドアにぶら下げてルームフレグランスとしたり・・・

たくさん作ってプレゼントにも良さそうです。

 

このアロマワックスバーは、スタジオ・ディゾンネの秋のレッスンでもお作り頂けます。

衣替えの季節を迎え、使いやすいクローゼットの整理収納についてお伝えする講座とセットで90分ほどのレッスンです。詳しくはこちらをご覧下さい。

バラのしゅわしゅわバスボム

ようこそスタジオ・ディゾンネへ

先日、石けん用の型でバラの型を購入しましたので、

これを使って、

 

「バラのしゅわしゅわバスボム」

 

を試作しました🌹

バラの型から抜く時に、どうしても花びらが

欠けてしまうのですけれど、美しい色に染まって

まるでお菓子のような仕上がりに♪

バラのハーブティーの花びらを混ぜ込みました。

 

今回、ハート形もあわせて3種類作りましたが、

このバラもハートも、色は全て天然の色素の色です。

ハーブティーを粉にした物や、

コスメに使われるような天然鉱物を使って染めます。

 

香りはもちろんエッセンシャルオイル。

重曹がベースで、他に目的によって、ミルクや蜂蜜、

タルカムパウダーなどを混ぜ込んであります。

 

崩れやすいため、実際のアロマレッスンでは、ハート形かボール型になりますが、「崩れても良いのでどうしてもバラ型を使いたい」

とおっしゃる方は、ご相談下さいね。

実家にお土産。

スタジオ・ディゾンネへようこそ。

久しぶりにこの夏は実家へ帰省しました。

東北に住んで丸8年が経ちますが、夏休みに帰省するのはほんの数えるほどしかありません。

せっかく東北にいるので、わざわざ東京や神奈川県へ帰省してもより暑いだけ…という理由もあって、お盆の時期を外して両親がこちらへやって来たり、友だちが夏休みの数日を過ごしにやって来たりするので、こちらから出かけるのは「ひさしぶり」となりました。

 

さて、みなさんは、ご実家へ帰省される時に、

なにか手みやげをご用意なさいますか?

私はこれまで和菓子とか、地元温泉の成分を有するフェイシャルスプレーだとか、小さなパックのつや姫(米)だとか・・・が定番のお土産かしら。

 

今年はちょっと趣向を変えて、こんな手作り土産を持って

帰りましたよ。

それは、庭で無農薬で育てたハーブ(ラベンダー、レモンバーベナ、セージ、ローズマリー)のドライ。

それから、オリジナルの香りをブレンドしたバスソルト。

それから、福島県産の美味しい美味しい桃を、白ワインとカルダモン、クローブで香り付けしてさっと煮たコンポート。

なんだか最近、急しいせいかあまり寝付きが良くないという父が香りでリラックスしてくれたらいいなあって思って。

もちろん、喜んでくれました。もうひとり(?)喜んでくれたのが実家の飼い猫。なぜかドライハーブを包んでいった新聞紙に乗っかって離れず、じゃれて遊んでいるのですって。

 

 

七夕飾りを現代風に…

今日は七夕ですね。

 

七夕って雨の特異日らしいです。

私の記憶を辿る限り、雨の日の多いこと、多いこと。

 

織姫様と彦星様の出会える日は、

予定よりずいぶん減ってしまってますね。

 

このお話、私が小さい頃は、ずっと

王子様とプリンセスのように、

ロマンティックな恋のお話だと思っていたのですけれど、

すでにご夫婦なんだとかw。

 

今朝、フェイスブックに投稿されていたある方の記事で、

お嬢様が今日、彼氏とお弁当を一緒に食べるんだといって

朝から手作り弁当を作ってお出かけになったというのを

読み、ホッコリ致しました。

いいなあ、青春。素敵な七夕オトメ❤️

 

 

 

さて、前置きが長くなりましたが、

写真は、洋風のわが家にも合うようにアレンジした今年の七夕飾りです。

 

七夕の室礼には、ひとつひとつ大切な願いや想いが込められています。

それを尊重しながら、わが家風にアレンジしてみました。

 

  • 五色の短冊
    • 五色は、赤、黄、白、青(緑)、紫(黒)
    • 赤は感謝の心、黄色は人とのコミュニケーション、白は規律やルールを守る心、青は人間性、
      紫(黒)は知性や知識の向上を表すそうです。
    • その五色の色画用紙にツヤのあるトランスルーセントペーパーを重ねて麻ひもで束ねて。
  • 芸事の上達
    • 織姫様の奏でる琴の音が美しく鳴り響くのにあやかって…
    • わが家は娘たちが弦楽器を弾くので、小さな頃使っていた古い分数バイオリンの弓を飾りました。
  • 筆の上達
    • 今みたいにメールやラインがないので、美文字は必須!(今も字はきれいな方が良いけど)
    • お決まりの書道道具の硯と、小筆を置いたのは、茶道に使われる蓋置き。夏らしいカニさんがキュート。
    • 芋の葉についた朝露で墨をすって…といわれますが、代わりに朝露をもじって露草を。
  • 裁縫の上達
    • 例年は米沢の伝統的な米沢織に使う糸巻きを飾っていましたが、
    • 今年は、ヨーロッパの古い糸巻きのレプリカに紅いキルト糸を巻いてみました。
  • 星写しの器
    • 器にはった水は穢れを払うもの。
    • ここには梶の葉をそえるそうですが、形の似たぶどうの葉っぱを添えて
    • この水面に今夜、星がふたつうつると願いがかなうとか…
    • お天気が心配なので、すでに水面に映るのは、星とそっくりなクレマチスの紫の花。

娘Aの茶道のお道具をいろいろ借りています。

花を生けたのは、小さな香炉。こぼしに水を張って。

 

今夜はどうか、どうか、雨が降りませんように。

少なくとも、九州地方には今はこれ以上雨が降らないでください。

 

 

わが家の庭から夏をお届け!

わが家の庭にも夏がやってきました。

 

カラフルな色の濃い花や実は、南国を思わせるはっきりした印象です。

写真右(右上から時計回りに)、

ユスラウメ、ミント(オレンジミント・スペアミント)、レモンバーム、レモンバーベナ、

ブルーマロウ、ナスタチウム

 

写真左、

ラベンダー タンジー(白) ズッキーニ(緑と黄色)

 

刈り取ったラベンダーは風通しの良いところで干しています。

最近、実家の父がこの香りの虜なので(笑)、乾いたら送ってあげる予定です。

この度の集中豪雨によって被害に遭われた地方の皆様へ

この度の集中豪雨で被害に遭われた方へ心からお見舞いを申し上げます。

夏休み親子教室のご案内

夏休み親子教室のご案内

(小学生・中学生とその保護者様)

 

第1回 7月27日(木)色で遊ぼう

第2回 8月10日(木)香りで遊ぼう

第3回 8月17日(木)お片づけを学ぼう

お申込は→こちら

定員・各回とも原則6組(お子様の人数により変わる事があります)

会場・スタジオ・ディゾンネ

参加費・1組(お子様1名+保護者様1名)につき 

1,000円(税込)

 

 

3回シリーズで3回とも参加出来る方を優先致しますが、

1回ずつでも参加お申込みを受け付けております。

いずれも午前の部(10:45〜12:15)午後の部(14:00〜15:30)の2回開催。

 

①色で遊ぼう

色の魅力や不思議を作業や体験を通じて学びます。

  ママと一緒に似合う色探しもしてみましょう。

 

②香りで遊ぼう

アロマテラピー石けんを作ろう

自然環境についても簡単に触れますので、夏休みの自由研究のヒントにもしていただけます。

 

③お片づけを学ぼう

家庭科の授業でもふれる整理収納に必要な力をゲームやグループワークを通じて養います。

片づける力はお部屋がキレイになるだけではなく、お子様の自立を促します。

 

 

  • 3回ともご参加頂ける方を優先致しますが、各回ずつでもお申込をお受け致します。
  • 1組とはご参加のお子様1名+保護者1名を指します。
  • 2名以上のお子様をお連れの方は同じご家族のお子様お一人につき300円の追加料金でご参加頂けます。
  • 3回ともご参加の方で、初回にまとめてお支払いの場合は3,000円を2,600円にてご受講頂けます。
  • 3回まとめてお支払いの場合についても、2人目以上のお子様についてはすでに割引が適用されておりますので、300円のままとなりますことをご了承ください。
  • (その他の詳細についてはお申込時にご確認ください)
  • お申込の際は次の項目をご記入の上お申込フォームよりお申し込みください。
    • お名前(ご参加のお子様と保護者様)
    • 年齢または学年
    • 性別
    • ご住所
    • ご連絡先
    • アレルギーの有無とアレルゲン
    • 午前の部か午後の部のご希望
    • 駐車場利用の有無

夏休み 女子魅力アップ講座のご案内

夏休み 女子魅力アップ講座のご案内

 (対象 中高生以上の女子)

8月18日(金)

午前10時45分から午後1時(休憩15分有)

お申込は→こちら

いつもは大人向けのこんな講座を、若者向けにアレンジしてお届けします!

パーソナルカラー認定講師とアロマテラピーインストラクターの資格をもつ私が、ワークショップ形式で似合う色や魅せ方、香りの魅力についてお伝えします。

体験型のレッスンで、夏休みの間にぜひ魅力アップして下さいね。

 

天然の香りを使ってアロマコロンを各自つくってお持ち帰り頂けます。(ご希望により、虫除けスプレーに変更可能ですので、お申込時にどちらかご希望をお伝えください。)

 

☆ 参加費 お一人 1,300円 (参加費には受講料、資料代、教材費が全て含まれます)

☆ 飲み物とミニおやつ付き

☆ 会場 スタジオ・ディゾンネ(米沢市林泉寺 個人宅のため、お申込完了後詳しくお知らせします)

☆ 定員 6名

 

整理収納教育士の認定を受けました。

収納教育士の認定を受けました

 

新たに「整理収納教育士」として「子どもたちにも分かりやすく楽しく」寄り添いながら、整理収納をお伝えする機会を増やしていこうと多い、改めて認定を受けました。

 

これまでも「整理収納アドバイザー1級」「整理収納コンサルタント」として、たくさんの方々に整理収納についてお伝えする機会を頂いて参りましたが、これを機に、高校生になった娘たちとの、モノの持ち方やこだわりについて触れてきた経験もあわせて今まで以上にリアルに子どもたちに整理収納の大切さと楽しさをお伝えしていこうと思います。

 

整理収納は単なるお片づけで、出来るようになると家がキレイになるだけではありません。

 

整理収納が出来るようになると、意外なようですが「お子様の自立が促される」のです。

それはなぜでしょうか?

 

整理収納に最も大切とされるスキルは何かご存知ですか?

昨今は、捨てる事・棄てる事 と思われがちですが、本来はそうではありません。

結果的に捨てる・棄てることになったとしても、その前に「分ける」力が必要になるのです。

それは同時に「選び取る」力です。

 

整理収納をきちんと学んで、この「分ける力」や「選び取る力」が養われていくと、

その他のシーンにおいても、きちんと「自分で考え」て、「自分で分け」て、「自分で選びと」ってゆけるようになります。

たくさんの情報と選択肢が溢れているこの世の中で、きちんと見極めて自分で選択してゆく力は、

すなわち「生きる力」です。

 

ぜひ、大切なお子様のために、この整理収納をひとつの手段として授けてあげたいと思います。

 

この整理収納は、実は何年か前から家庭科の授業でもサラッと触れられています。

しかし、その学びによって獲得するこれらのメリットをお子様に伝えてゆくには、

やはりきちんとその理論を熟知したプロにこそ出来るものと自負しております。

見た目をキレイにしておしまい!ではない、本物の整理収納をお伝えするチャンスを皆様と、皆様の大切な

お子様と共有出来る日が来ますように。。。

 

  • 整理収納教育士は、株式会社整理収納教育士が認定する資格です。特に9歳までのお子様の教育に関わる人を対象とした資格で、従来の整理収納の基本理論に、心理学や行動学、認知学なども採り込んだ内容ですが、初歩から学べるため、どなたでもチャレンジ出来ます。整理収納アドバイザーを認定している「ハウスキーピング協会」とパートナーシップを結んでいるため、整理収納教育士を取得すると、整理収納アドバイザー2級相当として扱われ、さらに上級を目指して勉強すれば、整理収納アドバイザー1級やそのさらに上位資格へとつないでいく事も可能です。

春のお洋服と色の力

ようこそスタジオ・ディゾンネへ 快適空間コンサルタントの山内陽子です。

冬期休業最終日の昨日、ドライブがてら娘たちとデパートへ行きました。

新学期にはくローファーを履きつぶしてしまったので、新しいのが欲しい、とのことで。

 

あらかじめ、娘たちは二人とも欲しいローファーが明確でしたので、

サイズと履き心地だけ確認して、わずか15分ほどでお買い物は終了。

 

ですが、ふと周りを見渡すと、一面春のお洋服爛漫。

 

私は、日頃からあまりカラフルな装いはしません。

グレーからネイビーあたりのカラーパレットが多いのです。

昔は、それこそ何色でも着ましたが、ここ近年は色数を減らしています。

(その理由はまた今度書きますね。)

 

花畑のような、お洋服売り場をすり抜けようとすると、

娘たちが、「お母さん、春だから、ちょっと明るい色のお洋服着てみたら?」と。

 

試着は面倒だな、と男のようなことを思う私に、

ブルーだの、ピンクだの、ペパーミントグリーンだの、真っ白だの、の、

スカートやフレアパンツをもって追いかけてくる娘たち。

 

仕方がないので(笑)数着ほど試着しましたが、

ちょっと手持ちのお洋服とのコーディネートがあまり思い浮かばなかった

ので、気持ちはありがたいけどやめました。

 

でも、1枚だけブラウスを買いました。

暖かい春の日差しみたいな色。

 

合わせてみると、気持ちが高揚するようでした。

芽吹きの季節、あたたかな太陽のエネルギーも

だんだん強さを増して行く季節。

 

我が家の

周りはまだ、ぐるりと雪が積もっていますが(道路はもう雪がないけど)

春の力強さは確実に近づいているのだなと思いました。

 

スタジオ・ディゾンネは、本日より営業を再開しました。

(一部のメニューを除く)

今年もどうぞよろしくお願いします。

ホリデーシーズンデコレーション(シクラメン)

ようこそ「スタジオ・ディゾンネ」へ

快適空間コンサルタントの山内陽子です。

 

スタジオ・ディゾンネも

少しずつ、

少しずつ、

ホリデーシーズンの雰囲気が増してきます。

 

わが家にクリスマスツリーが飾られるのは

まだまだ先だけど、こんな風にして、段々それらしくなってきます。

 

昨日は、わが家に2鉢のシクラメンがやってきました。

ダイニングルームの正面にこんな風にシンメトリーに配して。

 

シクラメンは、その花の色によって花言葉が違います。

赤いシクラメンの花言葉は「嫉妬」。えー、ちょっとなー。

シクラメンは下を向いて花が咲くために、ネガティブなイメージの花言葉が

多いのですって。

 

だけど、あくまでもカラーに目をやって

赤と緑のクリスマスカラーのコントラストを楽しみたいと思います。

皆さんもどうぞ暖かくしてお過ごしくださいね。

香りの盛り合わせ(ポマンダーなど)

ようこそ「スタジオ・ディゾンネ」へ

快適空間コンサルタントの山内陽子です。

 

この季節の定番の

アロマクラフト「ポマンダー」

 

オレンジが一般的だけど、

レモンやライム、ダイダイでもいいし、

リンゴでも姫リンゴでも可愛く出来上がります。

 

クローブ(丁字)を指して、

ミックススパイスのパウダーをまぶし、

しっかり中まで乾かしたら出来上がり。

お好みでリボンやタッセルで飾ってあげて。

 

スタジオ・ディゾンネでは、失敗しにくいポマンダーのコツを伝授しております。

比較的腐りやすい日本でもコツさえ分かればきっと大丈夫!

私が今回盛り合わせたポマンダーのうちのいくつかは、3〜4年前に作った物も。

知りたい方はどうぞ気軽にレッスンをお申し込みくださいね♪

 

さて、さて、今年は、オレンジのスライスや、細く剥いたオレンジの皮を一緒に乾かして、

クリームイエローのお皿に盛り合わせました。

クローブや星型がかわいいスターアニス、シナモンスティックなども。

 

シルバーやメタリックのアラザンなどもあればもっとファンシーに。

カールしたリボンや松ぼっくりを盛り合わせても可愛いですね。

 

クラシックな雰囲気が好きな私は、さらにフランキンセンスやミルラなどをブレンドした

エッセンシャルオイル(精油)をたらして仕上げます。

 

ヨーロッパの貴族の館のホールみたいに飾れたらステキですよね♪

 

参考)お皿:ローラアシュレイジャパン ハニーサックルシリーズ

おすすめしたい書籍「香水」

ようこそ「スタジオ・ディゾンネ」へ

快適空間コンサルタントの山内陽子です。

 

読書の秋、寒い季節、

お部屋でカモミールミルクティーでも

いれて読書にもいい季節です。

 

今日は、アロマテラピーの観点から

おすすめ本のお話です。

 

「香水」〜ある人殺しの物語〜

パトリック・ジュースキント著

池内 紀 訳

 

怖いし、狂気の沙汰です。

はっきり言って…

でも、アロマテラピーってもしかしたら、

こんなにもドラマティックで、

こんなにもエロティックで、

こんなにもあらゆる可能性を秘めているの・・・かも。

 

って改めて考えてしまう。

衝撃のラストには呼吸を忘れてしまいました。

 

庭からのホリデーリース

ようこそ「スタジオ・ディゾンネ」へ

快適空間コンサルタントの山内陽子です。

 

雪に埋もれちゃう前に・・・

庭からの恵み、

 

匍匐製のもみの木と、

ローズマリー、

バラの実を2種類

 

ちゃんとしたリース作りを学ばれた方が

みたらおっしゃりたい事がいろいろあるかな?

 

でも、名残惜しい庭の実りを

ここにとどめて・・・

 

まだまだ少し先だけど、

ちょっとだけホリデーシーズンを意識して。

 

季節のアロマテラピー基礎講座(4回目)

ようこそ「スタジオ・ディゾンネ」へ

快適空間コンサルタントの山内陽子です。

 

本日は、二本松市で今年春から季節ごとに開催して参りました

「季節のアロマテラピー基礎講座(全4回)」の最終回「冬のアロマテラピー」でした。

 

すっかり寒くなってきましたが、女性はただでさえ冷えやすく、

冷えは万病の元です。

身体も冷えてコチコチでは、色んなところに不調を感じやすいもの。

忙しい方も多いとは思いますが、入浴はシャワーでさっと

すませずにバスタブ(浴槽)にゆっくり浸かって欲しいです。

 

講義では、なぜアロマテラピーが心身に作用するのかという

香りのメカニズムについてお話をさせて頂きました。

この話を聞いて頂ければ、入浴がアロマテラピーの良さを充分に惹きだせる手段で

あることもご理解頂けたと思います。

 

そんな女性にとって大切なバスタイム、もっと楽しみましょう!!

 

アロマクラフトの時間には、バスソルトをカスタマイズ致しました。

 

ミネラルがたっぷりな天然塩をつかったバスソルトでの入浴は、血行促進に役立ちます。

そこにアロマテラピーの良さを組み合わせて相乗効果を狙いましょう!

 

香りの強さも、ソルトの色もお好みで…

 

どうぞゆったりと優雅な気持ちでお風呂を楽しんで下さいね。

 

夜のお疲れの時間、晴れの日も雨の日もありましたが、

1年間講座に通って頂いた皆様、どうもありがとうございました。

このご縁をキッカケに、皆様の毎日の生活に香りがともにありますように。

 

そして、香りは記憶に残ります。

今回のご縁、好きな香りを嗅ぐたびに思い出して下さいね。

ではまたいつかお会いしましょう❤️

 

ハーブの冬支度(セージ)

ようこそ「スタジオ・ディゾンネ」へ

快適空間コンサルタントの山内陽子です。

 

雪が降る前にすることは、

いくつもあって割と忙しいのですが、

同時に楽しい仕事も♪

 

これもそのひとつ。

庭のハーブを収穫して、きれいにし、

しっかり乾かしてから、冬中の料理を

まかなえるように準備すること。

 

写真はセージ。

セージの茂る庭の主婦は素晴らしい、とか、セージがあれば医者いらず・・・なんて

古い言い伝えがあるくらい、使えるハーブです。

 

これを大理石の鉢でコツコツたたいて(もちろん、クッキングカッターや普通のあたり鉢でもOKです)粉砕し、ビンに詰めておきます。

 

自家製ソーセージ作りをはじめとする肉料理には欠かせませんし、

セージのティーはうがい薬の代わりに使ったり、髪の毛のケアに使ったり。

 

セージはユニーク。

カラカラに乾かしてから粉砕すると綿みたいにフワフワするの。

ハンド&ネイル ケアオイル

ようこそ「スタジオ・ディゾンネ」へ

快適空間コンサルタントの山内陽子です。

 

水分や油分が奪われやすい手肌や爪、

この季節は乾燥してさらに荒れやすくなります。

 

柔らかく優しく、油分を補って

ゆっくりとトリートメントする

ハンド&ネイルのためのオイル作り。

 

 

人間の皮脂と似た構造をもちパルミトレイン酸を豊富に含むマカダミアナッツオイルをベースにして、精油はミルラやレモンなどを数種類ブレンド。

爽やかな香りの中で、働き者の手を、労ってあげましょうね。

11月のアロマレッスン予告 バスソルト作り

眺めていたくなるようなキレイな色はハーブパウダーでつけた天然の色です。

天然塩にエッセンシャルオイル(精油)で香りをつけたエレガントなバスソルトを作ります。

 

そろそろ冷え込んできましたね。

女性は特に身体を冷やしてはいけません。

できればシャワーよりゆっくり湯船につかって欲しいもの。

 

一日の疲れを癒すバスTIMEには、

化学薬品を含まない天然材料で作るこんなバスソルトが大活躍してくれるはず。

体調や気分にあわせていくつかブレンドしてみるのも楽しいですね。

他にグリーンも作れます。

 

ミニアロマレッスン11月ただいまご予約受付中です♪

秋を感じるカーペットクリーナー

ようこそ『スタジオ・ディゾンネ』へ

快適空間コンサルタントの山内陽子です。

 

わが家のリビングと玄関には3畳ほどのサイズのカーペットが敷かれています。

 

これは、季節の変わり目にクリーニングに出しますので、今敷いてあるのは、帰ってきたばかりではあります。

 

でも、なるべくこまめに手入れはしたい…

なんせ、猫もいるし、髪の長い娘もいるし。

そんなわが家のおすすめアロマテラピー。

 

エッセンシャルオイル(精油)を使った

カーペットクリーナー。

 

作り方・・・なんて言うほどの物はありません。

重曹100グラムほどに、精油を10滴ほどまぜまぜするだけ。

 

これを数日おいて香りを馴染ませてから使います。

使い方もカンタンで、カーペットに薄くばらまいて数時間置き、

その後掃除機でキレイに吸い取るだけ。

 

私は一度に数回分の200グラムとか300グラムつくって密閉容器に保存します。

エッセンシャルオイルは、豊かな香りのベチバーと、ベルガモットをブレンド。

 

ベチバーは聞き慣れないかもしれませんね。

イネ科の植物で、ちょっと大人な大地のような枯れ草のような豊かな香り。

実りの秋にピッタリで、この香りを嗅ぐとおもわず深呼吸しちゃいます。

 

循環器系や神経系に作用すると言われる成分が含まれます。

手作りコスメに使えば皮脂バランスを整えてくれる精油です。

精油の中には封をあけたらなるべくすぐに使いましょうと言われたり、

酸化が気になる香りも多いのですが、このベチバーは逆に、

寝かせた方が香りが豊かになるといわれているユニークな精油です。

 

特徴成分はベチベロールというアルコール成分です。

スティクタイプの保湿クリーム

オシャレに興味を持ち始めた女子のための携帯用保湿クリーム♪

リップケースより大きめのこんなケースに入れたら持ち歩きに便利。

リップクリームとしてはもちろん、手やお肌の保湿や、外出先で毛先のパサつきが気になるときのワックス代わりにもなるレシピ。

 

いろいろなコスメを買わなくても良い分、一点豪華主義?でローズオットーを使って、

ネロリ、ラベンダーとブレンドして香りをつけています。

 

保湿や紫外線ケアを意識して、オイルはホホバオイルとココナツオイルのブレンド。

ハーブでちょっぴりイエローゴールドの色をつけてリッチな仕上がりに❤️

 

ワックスが溶けるのをぐるぐるかき混ぜながら待つ間、

最近の若者のお話を聞くのも楽しかったわ。

「カンタン整理収納術♪」最終回

3回で学ぶ整理収納の基礎。福島市西学習センター様の最終回でした。

3回とも好天に恵まれて、気持ちよくお片づけ術講座を楽しんで頂けたでしょうか。

 

最終回は、キッチンのお片づけと、食品のストックのし方について防災備蓄の観点からもお話させていただきました。

美味しい物を探してストックしておきましょうね、なんていうと驚かれてしまいますけれど、防災を意識すればこそ、ストレスがかかるときはお腹と味覚を満足させてあげる事がとても大切なのです。

 

秋は涼しくなってついつい気を緩めがちですが、まだまだ日差しの強い日もありますし、

運動会、遠足、登山、文化祭などなどイベントも続いて、お弁当作りなどもありませんか?

食中毒の心配もあります。

 

キッチンを清潔にかつ整理して、お客様を招き入れたくなるキッチンをつくりましょうね。

 

15名のご受講者の皆様、

西学習センターのスタッフのみなさま、

ありがとうございました。

 

またいつかお目にかかれる機会を楽しみにしております。

サンキャッチャー 光の色って?

郡山に住むビーズとガラスのクラフト作家さんでもあり、整理収納アドバイザー仲間でもある阿部さんを頼み倒して(笑)プライベートレッスンでのサンキャッチャー作りを教えて頂きました。

 

高純度の多面カットグラスをメインに小さなガラスをとめながら作る

サンキャッチャー。

 

白くて美しい豪雪地帯の冬の米沢ですが、

さすがに雪に埋もれて長くなると気持ちも滅入りがちに・・・

そんな時、サンキャッチャーがあれば、南の窓の上の方に少し空いた隙間から

太陽光をキャッチして虹を作り、室内に届けてくれます。

 

キラキラする虹の玉を転がしてくれる

サンキャッチャーがあれば、冬の気持ちを3割アップしてくれる!

(私個人の割合ですが笑)

 

ああ、キレイだなー。

冬になって今より太陽の通り道が低くなると

きっともっと室内にキラキラすると思います。

 

光の色。。。

虹の色。

 

久しぶりに童心に帰ってはしゃいでしまいました♪

涙の別れ、食器棚。

この食器棚は、古いお家から仲介業者を経てわが家へやってきた明治のもの。

とても気に入って10年以上わが家で働いてくれていましたが、もともとちょっと歪んでいたのが

引っ越しでさらにゆがみ、東日本大震災でさらにゆがみ、東北の気候の変化でさらにゆがんで

時には扉が突然外れて落ちて来て!ガラスが一枚割れてます。

でも、写真でみえるかな・・・今は創れないあのなみなみガラスなんです。

蜜蝋で磨いて大切にしてきたけれど、これ以上はもう危なくて。もう一度地震があったら崩壊しそうです。

 

母が遊びにくると、「古いし、鬱陶しいし、ぼろぼろだから買い替えたら?」なんて言ってましたが私にとっては宝物。

 

買い替えかな・・・うすうすわかっていても踏み切れず。

ある時、ふと思い立ったのは、買い替えられないなら代わりを持たなきゃ良いんだ!と、いうこと。

 

そりゃあ、ムリでしょう。と、家族の誰もがいいました。

それは、私はもともと大した量の食器を持っていないから。

さらに断捨離とかムリじゃない?食いしん坊の私が食に関する道具を減らすなど

無謀だと言われました。

 

でも、こんなに好きな食器の代わりを探すくらいなら!と。

 

キッチンに造りつけの棚を整理して、入れ方を考え直して、

なんとか2割程度の断捨離でとどめて全ておさまりました。

 

そして、大好きだった食器棚は、最後に磨いてあげてお別れ。

食器棚がずっとあった場所は、白い壁が現れてがらーんと。

こんなに白くて広かったんだなー。

 

でも、ちょっと清々しい気持ちになりました。

あの子の代わりなんて買わなくて良かった。

誰も代わりにはなれませんから。

「カンタン整理収納術♪」第2回

衣替えにあわせて衣類の整理を学びます。

第2回目 福島市西学習センター様

 

片づけなきゃ!というとき、キッチンと並んでご要望の多いお洋服の片付け。

実はとっても難しいんです。

 

なぜ難しいか、

どうしたら始めやすいか。

どうやってたたむ?吊るす?しまう???

 

そんな具体的な例を実際にお洋服をたたみながらレクチャー致しました。

 

この衣替えを機に、お手持ちのお洋服を活かして

オシャレ度アップしてくださいね!

「カンタン整理収納術♪」全3回 福島市西学習センター様

福島市西学習センター様からのご依頼で、全3回のお片づけ講座を開講させていただきました。

15名の方々にお申込を頂き、本日からスタートです。

 

整理収納というと「捨てなきゃだめ?」と聞かれる事がほとんどですが、

捨てる事が片づける事ではありません。

 

整理は「わける」ことがとても大切なスキルです。

分けるバリエーションを基本とあわせて学ぶ一回目は、

小さなところから基礎を練習します。

 

玄関収納や洗面所下の収納からはじめてみましょう。

 

今回は、ハウスキーピング協会のオフィシャルトレーニンググッズ

当協会のアドバイザー関美恵子考案による「わけるくん®」が登場しました。

まるでかわいいカラフルパズルのような「わけるくん®」で

整理のスキルをアップしましょう!!

 

手作りコスメで秋のお肌のお手入れを。

ようこそ「スタジオ・ディゾンネ」へ

快適空間コンサルタントの山内陽子です。

 

涼しくなって、身体もホッと一息です。

思っている以上に、お肌も心も疲れています。そろそろシャワーよりもゆっくりお風呂に浸かりたい季節ですね。

 

加えてお肌のお手入れもしっかりしてあげて、紫外線や冷房によって傷めつけられたお肌に思いやりを加えてあげたいものです。

 

この季節になると、あちこちのコスメティックブランドから新製品が登場します。

それらを眺め、試すのもなかなか楽しいのですが、

アロマテラピーを習うと、化粧水やパック、トリートメントオイルなどをご自分でつくることも出来ます。ついでに好きな香りで心も労りながら、お肌に合わせてこれらのコスメを手作りしてみませんか?

 

スタジオ・ディゾンネのアロマテラピー教室。

お申込・お問合せは、随時受付中です。

お気軽にメールにてお問合せ下さい。

 

収納場所が広くていいなあ!?

ようこそ「スタジオ・ディゾンネ」へ

快適空間コンサルタントの山内陽子です。

 

よく耳にするひとこと。

「収納場所が広くていいなあ」

「うちは収納する場所が無いから片付かないわ!」

 

これ、実は要注意です。

広ければ片付くというのは「思い込み」!

狭いから片付かないというのは「ただの言い訳」!

(いきなり意地悪な物言いですみません。)

 

不思議なもので、人間は(笑)、広ければ広いほど散らかしがちなのです!!

 

広い収納場所があるから、モノをたくさん持って、

広い収納場所に、モノをたくさん詰め込んで、

それでも良い。

 

というのが落とし穴。

 

私たちはよく、整理収納レッスンで、

小さな引出しや、救急箱、文房具入れ、洗面所の下とか

下駄箱とか、冷蔵庫・・・そういったところからレッスンを始めます。

 

決していきなりクローゼットとか押し入れから始めません。

 

なぜだと思いますか?

見渡せて、手の届く、小さな場所から始める方が

コントロールしやすいからです。

 

広いクローゼットや押し入れは、いっぱい入るからこそ、

全体的に計画性をもってコントロールするのが難しいのです。

空間をキレイにするためには、持ち物の全体量の把握に加えて

3次元の空間認識力が求められます!

 

なんて言い方をすると、とても難しそうだけれども、

要は、縦・横・奥行きに対して、区切るスキルが必要なんです。

 

そんなわけで、広い場所があれば片付くかと言うと、

そんなことは無くて、むしろ、広い収納場所があることによって

自宅にブラックホールを創ってしまいがちなのです(笑)。

 

だいぶ涼しくなってきました。

ここらでちょいと収納場所のお片づけ、してみませんか?