ココナツオイルがブームです。
健康のためにとりいれていらっしゃる方は
近頃多いのではないでしょうか？
我が家もスムージーに入れたり、コーヒーに入れたり、
トーストに塗ったり・・・昨年からお世話になりっぱなし
だったのですが、ちょっと前に新しい使い途、
「ココナツオイルうがい」
なるものを知りました。
オイルでうがい！？
と、えらく驚いたのですが、うがいというよりくちゅくちゅするみたいです。
ココナツオイルうがいには、殺菌効果やホワイトニング効果があるのだと、ものの本で読みまして早速試してみました。海外のセレブリティにも愛用者が多いと聞きます。
大さじ１杯のココナツオイルを口に含んで、くちゅくちゅすること１５分から２０分（長っ！）。
なんとも簡単なのですが、驚く事なかれ！歯がとってもキレイになりました。
もちろん個人差もあるのでしょうけれど、娘の歯が美しく白く輝いたので
そのホワイトニング効果にびっくり致しました。
すっかり気を良くした娘は度々くちゅくちゅとやっております。
（でも、ココナッツの風味が苦手な方にはつらいかも。）
さて。
うがいの後のオイル。これをどうするか（飲み込む or 吐き出す）は意見が分かれるところ。
食用しかもオーガニックですから飲み込んでももちろん大丈夫でしょうけど、
私は飲み込みません😓